Gonfiore, dolore addominale, alternanza tra stipsi e diarrea? Scrivi la tua situazione e ricevi un parere scritto entro 24 ore.
Scrivi al medico oraLa sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo funzionale: i sintomi sono reali e spesso invalidanti, ma non ci sono lesioni visibili agli esami strumentali. Colpisce fino al 10-15% della popolazione, più frequentemente donne, e la diagnosi si basa sui criteri di Roma IV: dolore addominale ricorrente associato a cambiamento di frequenza o consistenza delle feci.
Sintomi simili possono nascondere celiachia, malattie infiammatorie intestinali (Crohn, colite ulcerosa), o intolleranze alimentari. Prima di una diagnosi definitiva di IBS, è importante che queste condizioni siano state ragionevolmente escluse, specialmente se sono presenti segnali d'allarme come calo di peso, sanguinamento, o insorgenza dopo i 50 anni.
La dieta a basso contenuto di FODMAP (un gruppo di carboidrati fermentabili) è oggi l'intervento dietetico con le evidenze più solide per l'IBS. Va condotta in fasi: eliminazione, reintroduzione controllata, personalizzazione — non è pensata per essere seguita rigidamente a vita, ma per identificare i trigger specifici di ciascuna persona.